En un panorama donde el agua es la principal fuente de hidratación, una infusión de tono dorado comienza a ganar Leer Más
En un contexto saturado de dietas milagro y mensajes contradictorios, expertos citados por The Independent coinciden en que los alimentos naturales y Leer Más
Llegar a los 50 años o más ya no significa perder energía ni resignarse a limitaciones físicas. Cada vez Leer Más
La dieta mediterránea se ha consolidado como uno de los patrones alimentarios más saludables del mundo gracias a su riqueza Leer Más
El té de menta se ha convertido en una de las infusiones más populares gracias a su sabor refrescante y a Leer Más
Muchas personas que desean perder peso recurren a dietas estrictas o “milagro” que terminan siendo insostenibles, dañinas y frustrantes. Sin embargo, Leer Más
La salud de los huesos depende de múltiples factores, como la alimentación, las hormonas y los hábitos de vida. Leer Más
En un contexto donde la alimentación se reconoce cada vez más como un pilar de la salud física y Leer Más
En los últimos años, el magnesio se ha convertido en uno de los suplementos más populares del mercado. Redes sociales, Leer Más
La alimentación es un factor clave para prevenir y controlar diversas enfermedades hepáticas, especialmente la enfermedad de hígado graso Leer Más