Los cacahuates y las nueces de la India forman parte de la alimentación cotidiana de muchas personas en México. Aunque Leer Más
¿Qué ejercicio es mejor para el hígado graso: fuerza o aeróbico? La evidencia científica indica que ambos pueden ayudar Leer Más
La fresa es una fruta saludable que, además de destacar por su sabor y versatilidad, aporta nutrientes importantes para el organismo. Leer Más
La chaya, conocida popularmente como la “espinaca maya”, es una planta tradicional de Mesoamérica que destaca por su valor nutricional y Leer Más
Quintana Roo dio un paso histórico en materia de salud pública con la realización de la primera cirugía Leer Más
La flor de jamaica es una de las bebidas tradicionales más consumidas en México. Además de utilizarse para preparar Leer Más
Durante años, uno de los principales mitos sobre el consumo de huevo ha sido que comerlo aumenta el colesterol en la Leer Más
Realizar estiramientos diarios puede convertirse en un hábito sencillo con grandes beneficios para el cuerpo. Dedicar unos minutos al día Leer Más
El hígado graso puede avanzar durante años sin síntomas evidentes. Sin embargo, algunas personas presentan fatiga, debilidad o molestias Leer Más
Elegir un desayuno rico en proteína puede ayudar a cubrir las necesidades nutricionales del día, especialmente en personas que buscan Leer Más