Un estudio científico internacional comprobó que el ejercicio de fuerza puede retrasar hasta dos años el envejecimiento cerebral en adultos Leer Más
Un nuevo metaanálisis internacional publicado en BMJ Medicine sugiere que la clave para un metabolismo saludable podría no estar únicamente Leer Más
El consumo de frutos secos saludables ha cobrado relevancia en los últimos años debido a su impacto positivo en la salud Leer Más
El entrenamiento de movilidad se ha consolidado como una estrategia fundamental para preservar la funcionalidad física a partir de los 30 añLeer Más
El consumo de infusiones naturales se ha convertido en un complemento frecuente dentro de los hábitos de cuidado cardiovascular. Entre las Leer Más
El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que puede provocar complicaciones graves, especialmente en niñas, niños pequeños Leer Más
La nueva pirámide nutricional ya está marcando tendencia en el mundo de la salud y la alimentación. Lejos de promover Leer Más
En los últimos años, el colágeno se ha convertido en uno de los nutrientes más buscados por sus beneficios Leer Más
La forma en que se distribuyen las comidas a lo largo del día es un tema que genera debate constante entre Leer Más
El consumo frecuente de alimentos ultra procesados puede aumentar hasta en un 47% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, de acuerdo con una Leer Más